Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня
- 1742
- ...
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
В ночь с 18 на 19 января многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.
Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей. Поэтому перед купанием необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом. Наиболее распространенные хронические заболевания – болезни сердечно - сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби.
Не рекомендуется купать в мороз детей, т.к. у них несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.
Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем, необходимо купающимся соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой.
Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой.
Купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега. Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни.
Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись надо делать приседания, наклоны и другие несложные упражнения. К проруби нужно подходить в удобной нескользкой легкоснимаемой обуви.
Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружение нужно начинать с ног. Войдя в воду, нужно окунуться три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма.
После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество застёжек и пуговиц. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе.
А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла. Впервые полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.
Если почувствовали себя плохо, незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты бригад скорой помощи традиционно дежурят на подобных мероприятиях.
Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все «за» и «против».
Похожие новости
Первый Центр по оказанию социальных услуг детям с РАС открылся в Чувашии
В Чебоксарах открыт новый Центр для детей с расстройствами аутистического спектра, сообщает Минтруд Чувашии.
Строительство многопрофильной поликлиники в Шихазанах выходит на финишную прямую.
В селе Шихазаны возведена современная четырехэтажная многопрофильная поликлиника, сообщает пресс-служба администрации Канашского МО.
- 28
- ...
- 1
В Чувашии из резервного фонда выделили средства на поддержку больниц. Более 4 млн. рублей получит Канашская ЦРБ.
196,2 млн рублей направят на финансовое оздоровление медицинских организаций.
- 28
- ...
- 1
24 августа 2024 г. в деревне Новые Шальтямы Канашского района состоится ярмарка «Чувашского мёда»
Кооператив «Мелилотус» уже готовит площадку.
- 20
- ...
- 1
Как правильно выбрать спелый и вкусный арбуз
Арбуз – очень вкусная и полезная ягода. Из-за высокого содержания в нём воды, солей магния, калия и кальция это – великолепное жаждоутоляющее, мочегонное и очищающее средство.
- 20
- ...
- 1
С ходом строительства новой поликлиники в Шихазанах ознакомился министр здравоохранения Чувашии Владимир Степанов
Объект должен быть введен в эксплуатацию уже в этом году.
- 15
- ...
- 1
5 августа в Канаше был открыт мобильный диагностический комплекс МНТК «Микрохирургия глаза»
8 августа — День рождения выдающегося офтальмолога, академика Святослава Николаевича Фёдорова, основателя системы МНТК «Микрохирургия глаза». А ещё в этот день отмечается Международный день офтальмологии.
- 15
- ...
- 1
- 70
- ...
- 1
Кабинет Министров Чувашии принял решение о реорганизации Канашской городской больницы
К нему присоединяют Янтиковскую центральную районную больницу.
- 70
- ...
- 1
- 92
- ...
- 1
ООО «Агрофирма «Канмаш» уведомляет пчеловодов о проведении гербицидной обработки посевов
Гербицидная обработка проводится с 10 по 23 июня 2024 года на территории Ачакасинского, Вутабосинского и Чагасьского сельских поселений Канашского района.
- 92
- ...
- 1
- 104
- ...
- 1
На городском Канашском кладбище прошла акарицидная обработка!
В связи с началом активности клещей, на городском Канашском кладбище специализированной организацией проведена акарицидная обработка.
- 104
- ...
- 1
- 77
- ...
- 1
К Канашской городской больнице присоединят Янтиковскую центральную районную больницу
Общественные (публичные) слушания по вопросу реорганизации Канашского медицинского центра в форме присоединения к нему Янтиковской центральной районной больницы прошли в с. Янтиково 4 октября 2023 года.
- 77
- ...
- 1
- 36
- ...
- 1
16 мая 2024 года на территории Городского парка культуры и отдыха в Канаше будет проводиться акарицидная обработка территории
Во время обработки проход по парку запрещён!
- 36
- ...
- 1
- 33
- ...
- 1
График работы Канашской горбольницы в период майских праздников
Пресс-служба Канашской городской больницы уведомляет о графике работы учреждения в праздничные дни.
- 33
- ...
- 1
- 28
- ...
- 1
По вопросам вакцинопрофилактики с 22 по 30 апреля Роспотребнадзор Чувашии проводит горячую линию
Горячая линия организована в рамках Единой недели иммунизации.
- 28
- ...
- 1
В Канаше здание кожно-венерологического диспансера капитально отремонтируют за 73 млн. руб.
По проекту выдано положительное заключение госэкспертизы.
- 37
- ...
- 1
Для Канашской районной больницы закупят рентгеновский цифровой маммограф
Объявлен аукцион на поставку цифровых рентгеновских маммографических систем для Канашской центральной районной больницы и Центральной районной больницы Алатырского района.
- 37
- ...
- 1
- 18
- ...
- 1
Устройство для мониторинга функций головного мозга закупят для Канашской районной больницы
Республиканским центром закупок объявлен аукцион на поставку устройства для мониторинга состояния функций головного мозга (комплекса компьютерного многофункционального для исследования электроэнцефалографии, электромиографии и вызванных потенциалов головного мозга) для БУ «Канашская ЦРБ им. Ф.Г. Григорьева» Минздрава Чувашии.
- 18
- ...
- 1
Отзывы и комментарии к новости
1) Настольные браузеры Firefox, Pale Moon, Mypal: в разделе "Настройки - Приватность и защита" добавьте наш портал https://kanash-info.ru в исключения, либо отключите блокировку "кук" и "отслеживающего содержимого" ("трекеров").
2) Мобильный Яндекс.Браузер: в разделе "Настройки - Блокировка трекеров" для сайта vk.com (ВКонтакте) выберите пункт "Разблокировать" (если сайт уже разблокирован, то выберите пункт "Заблокировать", перезагрузите страницу, снова зайдите в настройки и выберите пункт "Разблокировать").
3) После изменения настроек перезагрузите текущую страницу.