"Про­гулка с вра­чом" прошла во главе с глав­ным вра­чом Канаш­ской город­ской боль­ницы Рябу­хи­ной Оль­гой Вла­ди­ми­ров­ной

Маршрут прогулки пролегает по территории городского парка культуры и отдыха. Парк – излюбленное место горожан для прогулок и отличное место для занятий спортом. Ровные дорожки в теплое время года отлично подходят для пробежек, а зимой в парке прокладывается лыжня и образуется полноценная лыжная трасса в лесу.

26 марта «Прогулка с врачом» прошла во главе с главным врачом Канашского межтерриториального медицинского центра Рябухиной Ольгой Владимировной. Собравшимся горожанам Ольга Владимировна рассказала о мероприятиях, проводимых в рамкахГода борьбы с болезнями органов дыхания, напомнила о необходимости профилактики заболеваний органов дыхания, вакцинации против пневмококковой инфекции, особое внимание обратила на последствия потребления табака и воздействие на организм окружающего табачного дыма.

Медицинские работники своим примером показывают, что умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, например, ходьба – лучшее средство для поддержки иммунитета. Известно, что занятия оздоровительными физическими упражнениями повышают настроение, снижают стресс и депрессию. Положительный настрой, бодрость духа способствуют работе иммунной системы. Чтобы получить ощутимую пользу от ходьбы на свежем воздухе, стоит посвящать ей не менее 20 минут в день 3-4 раза в неделю.